性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：感觉我的血压高是因为经常熬夜通宵，然后缺乏体育运动，我平时读书的时候就每天基本一点多睡六点多起，这次放寒假每天大概三点多睡觉中午十点多起床，每天也不怎么运动，就在床上躺着，体重120斤，这种情况我可以通过改变睡眠习惯，加强体育锻炼的方式把血压降下去吗
