手淫后怎么快速恢复？我好害怕_问诊_问答_新药品网-新药、真药、好药、正品药的网站xinyaopin.com

男，17岁
手淫后无精打采的，觉得整个人都变蠢了，记忆力变差了，今天的学习任务一个都没完成，我一个月两三次手淫，我想请医生帮帮忙看看，手淫会不会让人变蠢啊，怎么才能恢复之前的状态。