无缘无故想哭，很崩溃，很暴躁

健康咨询描述：无缘无故的就会陷入悲伤的情绪里，然后就很崩溃的哭，而且有很多负面的情绪，我这是怎么了？以前是一个月有那么一两天，最近很长时间都那样，而且还很暴躁，看谁都烦，感觉肚子