《香港经济导报》记者：
谷雨节气以“雨生百谷”为特点，这个时候气温波动较大，请问如何理解春捂有度这个养生特点？针对慢性呼吸道疾病患者和脾胃虚弱人群，应该注意什么？谢谢。
中国中医科学院广安门医院主任医师 李杰：
谢谢您的提问。确实，“春捂有度”是指气温波动比较大的春天，一方面我们要适度保暖，防止寒邪的入侵，同时我们也要防止捂得过度引起“春火”。尤其是两类患者，一是呼吸道患者，防止冷空气和湿冷的刺激引起气管的痉挛，引起咳嗽。因此我们要注意日常保暖，比如说颈部大椎穴、胸部膻中穴。另外，对于敏感人群也要戴口罩防止冷空气的刺激。同时在饮食上，呼吸道患者我们建议可以服用一些润肺化痰的食材，比如像百合、雪梨这样的食材。同时，也忌食过寒的食物，比如冷饮，会引起我们支气管的痉挛。脾胃患者，可能脾胃功能不佳，可能导致一些相应的症状，比如腹胀、食欲不振、大便溏，这时候注意腹部、胸部保暖之外，还要注意相应穿高腰的衣物进行保护。同时，对脾胃虚弱的患者来说，也可以服用一些中药健脾的药物，比如茯苓山药粥，忌冷的食物。谢谢。