那么荷叶茶都有什么神奇的功效呢？我们那边喝荷叶茶的爷爷奶奶很多都活到了90多岁，常喝荷叶茶的男孩女孩也都保持着身材匀称，究竟荷叶茶有什么秘密呢。原来荷叶里有一个天然成分-荷叶碱，荷叶碱能强悍密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。此外荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此长期饮用荷叶茶，就可以使隆起的小腹慢慢地变得平坦，从大腹便便的中年油腻男变身为翩翩美少年。
此外，荷叶茶还有以下功效：
1、排水利尿 排毒养颜
荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能，荷叶茶促进胃肠蠕动，有很好的排出体内毒素的作用，所以荷叶茶有美容养颜，减肥的特效，很多减肥的中药里面都含有荷叶的成分。
2、清凉败火 消除水肿
秋燥时节，暑热有时还是很厉害，毕竟是秋老虎吗，这时喝一杯荷叶茶，还有清凉败火的作用，还可以消除脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。服用荷叶茶时可以添加少量枸杞 大枣或者冰糖，那样还可以起到滋阴养肺养肾的功能。
3、降低血脂 保护心脏
现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果，现代人营养过剩，导致很多人一上35就查出血脂血压太高，长期服用荷叶茶可以降低血脂和胆固醇的水平。而荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。
此外，友情提醒，荷叶茶并不是适合所有人饮用，因荷叶性寒，脾胃虚寒的人不建议饮用，因为可能导致严重的腹泻，另外月经期和怀孕的女人也不建议饮用荷叶茶。
