新药品网健康讲座之九十一:春季如何预防过敏

   2022-03-27 huamei1420
核心提示:泥融飞燕子,春风百草香,盼了好久,美好的春天终于如期而至。春季百花盛开,但是天气干燥,万物复苏,是皮肤过敏最常见季节,那
 泥融飞燕子,春风百草香,盼了好久,美好的春天终于如期而至。春季百花盛开,但是天气干燥,万物复苏,是皮肤过敏最常见季节,那么春季如何预防过敏发生?做好以下四个方面就可以了,大家抓紧收藏点赞保存吧。

一、减少花粉的接触

花粉过敏性鼻炎哮喘并非是直接接触到以上的植物花草才会发生,花粉主要是风媒传播,花粉在风中可以传送至几百千米到两千余千米之外的地方,对于过敏性疾病患者或过敏体质的人到了每年的春节3月开始在过敏原的刺激下,血清IgE升高就会相继出现不同程度的过敏反应,春季主要的过敏原是春季花粉,所以预防主要针对春季花粉进行预防。如果患了春季的花粉性皮炎,建议春季尽可能少外出,少在户外活动。虽然说春天是百花盛开的季节,但是对于花粉过敏的人群这个时节尽量远离花朵,真的无福享受,如果一定外出,建议外出时最好戴口罩,减少花粉直接和皮肤的接触,外出回来之后,也建议立刻进行清洗,洗脸,减少花粉长期对皮肤过敏的刺激,减轻皮肤过敏的症状。用盐水早晚各一次洗鼻子,减少过敏性鼻炎的症状。

二、减少杨柳絮的接触

春天虽然春暖花开,气候适宜,但是在春季也有一件特别令人头疼的事情,就是春季是杨花盛开的季节,但是杨花却很容易跟着风起舞,从而很容易进入人的呼吸道中,还会引起过敏症状。春末夏初,杨花柳絮满城飞舞,漫天遍野,很多不少过敏性体质患者却遭了殃。患柳絮过敏的人数统计数据逐年攀升,因素是来自多方的。到处都是杨柳絮,一不小心就吸进鼻子里,痒痒的,直想咳嗽、打喷嚏、发痒、发红、发热。”对于很多杨花柳絮过敏的患者,这段时间建议少出门,戴口罩,同时保持鼻腔湿润,多吃蔬菜水果,提高免疫力。

三、减少与动物毛发的接触

现在城市的人群因为工作压力大和精神空虚等,养猫狗等小动物的比较多,春季也是动物褪毛的季节,很多人对动物的毛发过敏。动物毛发过敏的症状有如下:如果是引起的湿疹,可以出现红斑、丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、抓痕、结痂、鳞屑这样的多形性的皮疹,并且伴有剧烈的瘙痒。如果是引起了多形红斑,可以出现水肿性红斑,并有瘙痒的症状。如果是引起的荨麻疹,可以出现大面积的风团,以及片状的红斑,并且在黏膜部位出现水肿,伴有剧烈的瘙痒。如果出现了呼吸困难,以及血压下降这样的过敏性休克的症状要尤为引起注意。

四、减少与螨虫粉尘的接触

尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要变应原。近年研究证实尘螨与过敏性疾病关系密切,根据美国、新西兰和澳大利亚等许多国家的调查相继证实了尘螨是许多国家重要的过敏原。目前全球已有几百项研究证实了尘螨与哮喘等过敏性疾病之间的密切关系。在世界各地,尤其是在亚洲、澳洲和欧洲,尘螨过敏的流行已接近或超过花粉过敏。某些地区的调查证实,低龄发病的哮喘患者对尘螨过敏的发病率可高达70%以上。要减少与螨虫粉尘的接触,定期清理打扫家里的卫生,杜绝螨虫的滋生和繁殖。世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏的指导性文件中明确指出,"脱敏是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法".

对于有些春季过敏严重的患者,建议尽可能少外出,外出要戴口罩,春季来临之前吸入一些糖皮质激素预防。如果出现了皮肤过敏,也需要尽早的治疗,常用的治疗药物是抗组胺药,比如氯雷他定,卢帕他定,扑尔敏等等,也可以适当的联合维生素c,葡萄糖酸钙等这些药物来抗过敏治疗。另外在治疗期间,要注意清淡饮食,尽量避免辛辣刺激性的食物,高蛋白的饮食也应该暂时避免。

 
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